Tenha bom sono e bons sonhos

Eis um exemplo de como devemos proceder no processo que antecede ao sono e o que deve ser feito ao despertarmos do nosso sono.

Se você relaxou antes de dormir, se alimentou corretamente antes de ir para a cama, quando digo se alimentar corretamente, não quero dizer que você deva comer uma feijoada ou mesmo algo menos pesado, ou beber bebidas alcoólicas antes de se deitar. Se alimentar bem é comer uma comida leve, saudável, não exagerando na quantidade ou na caloria, ou seja, o suficiente para que você possa ter um sono tranqüilo. Isso deve acontecer sempre 2 horas antes de dormir.

Uma roupa leve, de cor clara e que seja agradável também deve ser usada.

Não estar estressado é outro ponto de extrema importância no processo. O ambiente ao qual você repousa sua matéria, em seu sagrado sono, deve ser composto por um silêncio sagrado, seu quarto deve estar limpo e com aroma agradável, lembre-se, se você assim o fizer terá grande chance de obter sucesso e uma boa noite de sono. Isso também possibilitará uma qualidade melhor no processo de análise do seu sonho.

É preciso também ter um despertar tranqüilo, sereno, com tempo suficiente para refletir e rememorar, ainda no leito, sobre o que sonhou e isso significa que você terá de recordar as cenas ocorridas e vivenciadas, dentro da maior veracidade possível.

Agora, digamos que hoje você cuidou para que tudo ocorre-se da forma mais correta possível e no dia seguinte não obteve a mesma disciplina para que o resultado de um sono saudável acontece-se novamente. Nesse caso, você corre sério risco de desanimar no meio do caminho. Por isso, devemos trabalhar com disciplina e se for necessário uma mudança de hábito, que assim seja, para que no fim possamos ter uma vida melhor concretizada.

Não se esqueça, os sonhos retratam, através de simbologias, o que você deve fazer para que o seu dia seguinte possa ser maravilhoso e que os contratempos possam ser evitados, prevenidos ou mesmo contornados.

Mundo Real

Para muitos a vida real acontece enquanto estamos acordados. Porém, existem pessoas que acreditam na vida real como sendo apenas a que vivemos no mundo dos sonhos. Acredito nas duas como uma só. Isso mesmo, acordado ou dormindo continuamos vivendo a vida, ou seja, elas não se separam uma da outra, ao contrário é uma só. O sonho não é uma fantasia ou ilusão, são mensagens de nós mesmos para nós mesmos, o nosso Eu buscando nos mostrar, através de símbolos e vivências oníricas o que devemos fazer com a nossa vida. Apresentando-nos possibilidades e caminhos diversos quanto à vida. E quando paro para pensar, não consigo acreditar que passamos a maioria de nossos dias, quando não a vida toda, sofrendo, batendo cabeça, pegando muitas vezes caminhos tortuosos, sem dar a devida atenção ao que se passa em nossa vida de sonhos. Um lócus de possibilidades distintas, ao mesmo tempo em que comuns e diversas, no que concerne a mudanças de hábitos e costumes que devemos revisar e corrigir a cada dia.

Temos o mundo dos sonhos, como sendo o mundo real, onde podemos corrigir nossos "defeitos", nossos "erros", trabalhar nossas emoções, rever nossas atitudes, através de uma vivência consciente em nossa vida de sonhos. Um mundo onde podemos agir com o pensamento e o olhar voltado para a uma vida mais saudável, iluminada, de respeito, de amor, de alegrias, de sucesso e que conseqüentemente será benéfico na construção de um mundo melhor para nós mesmos e para toda a sociedade em que vivemos.

O controle sobre nossas emoções nos permite atuar de maneira mais adequada e mais saudável quando "acordados". Por isso, o caminho deve ser individual, particular, privado, somente cada um de nós poderá dizer para si mesmo o que quer realizar, como por exemplo: os seus objetivos de vida, sua carreira profissional, suas metas pessoais, suas missões espirituais e tudo mais que deseja conquistar e corrigir em você nessa vida. Quando digo corrigir, falo de nossos defeitos e desejos mais sombrios, doenças e hábitos indesejáveis que não devem fazer parte de um ser humano de luz, que tem como objetivo principal voltar à casa do pai, como voltou o filho pródigo em parábola contada por nosso irmão mais velho, Jesus Cristo.

Isso é possível, acredite, mas só pode ser definido e aplicado por você em você. Além disso, só é possível se realmente acreditarmos, se tivermos vontade e se quisermos verdadeiramente mudar e trabalhar com Amor e Fé, seguindo sempre a intuição que vem do nosso coração.

Sonhos: uma interpretação individual.

Sonhos: uma interpretação individual. Se pesquisarmos na internet ou mesmo em bibliotecas espalhadas pelo planeta, descobriremos uma infinidade de autores que dissertaram ou que estão lançando a sua primeira dissertação sobre assuntos relacionados à interpretação dos sonhos, o mundo do sono, sono e sonhos, como acontecem e porque são necessários em nossa vida, ou seja, diferentes escritas tratando sempre dos mesmos assuntos, seja pelo viés da psicologia ou mesmo pela visão mística ou holística, procurando de certa forma imprimir a sua marca interpretativa quanto ao funcionamento desse universo chamado sonho.

Porém, na maioria das dissertações, se não em todas, encontraremos citações de dois dos maiores e principais especialistas no campo da psicologia analítica, são eles: Sigmund Freud e Carl Gustav Yung, ambos contribuirão de maneira ímpar no campo da psicologia, abrindo caminhos universais na busca por compreender o comportamento psicológico da mente. E para tanto não mediram esforços, estudaram de maneira dedicada, disciplinada e determinada, tendo, Carl G Yung, sido muitas vezes cobaia de suas próprias análises, dissertando-as em seus escritos de psicologia analítica, procurando assim o entendimento de uma vida paralela, a chamada vida real, ou sonho.

Não pretendemos ser redundantes falando sobre os autores, suas biografias e todos os assuntos pelos quais os mesmos se debruçaram durante anos e que hoje, encontram-se abordados em diversos livros, artigos, escritos e dissertações. Mesmo porque, existem por aí diferentes sites nos quais podemos, com um pouco de tempo, dedicação e algumas poucas palavras digitadas no google, encontrar relatos biográficos ou não, bem como interpretações sobre os diversos assuntos da psicologia, psiquiatria, dentre outros, relacionados as pesquisas dos autores.

Mas, o que pretendemos nesse blog não é tão somente um aprofundamento no conhecimento desses mestres da psicologia, isso poderá ser feito, mais não será uma prioridade, ou mesmo uma prática constante. O que pretendemos é fomentar a prática intuitiva advinda do coração de cada individuo e promover uma análise particular e individual, realizada por cada um de nós, dos sonhos vivenciados em um espaço particular chamado, mundo dos sonhos.

Pois bem, você deve estar se perguntando como faremos isso, não é mesmo? É simples, não é difícil, mas também não é tão fácil como pode parecer algumas vezes. É preciso muita vontade, perseverança, paciência e disciplina. Esses são pontos principais na prática da interpretação dos sonhos. O conhecimento quanto à simbologia vem de estudos paralelos fundamentos pela sua própria intuição.

Você também deve estar se questionando quanto aos quesitos, vontade, perseverança, paciência e disciplina, e dizendo: eu possuo os quatro tópicos, vai ser fácil então!? Claro, se realmente você tem vontade, se é perseverante naquilo que começa, é paciente e determinado, isso vai ser bem mais fácil para você do que para quem não possui e costuma desistir no primeiro percalço. Não se esqueça, a disciplina é fundamental para que as coisas aconteçam.